Der innere Schweinehund am Buffet

Erst vor Kurzem feierten mein Mann und ich unseren Hochzeitstag in einem großen Wellnesshotel in Tirol. Mein Zielgewicht war schon lange erreicht, das wollten wir auch feiern! Die Vorbereitungen für den Miniurlaub waren mustergültig. 2 Wochen vorher schrieb ich täglich meine SmartPoints ins Tagebuch und das Bewegungspensum wurde etwas erhöht. So so...
Weiterlesen
  525 Aufrufe
  0 Kommentare
525 Aufrufe
0 Kommentare

Katerstimmung 2.0. – wie es weiterging…

​ Überprüfen der Kleidung und gegebenenfalls nachrüsten ​ Ich war überrascht wie ein gut sitzendes Schuhwerk die Motivation steigerte! Mit gutsitzender und dem Wetter angepasster Kleidung geht die Freude an der Bewegung schon los! Gottseidank hat sich in der Modewelt einiges getan und ein Sportoutfit ist in großen Größen erhältlich und erschwinglic...
Weiterlesen
  402 Aufrufe
  0 Kommentare
402 Aufrufe
0 Kommentare

Stillstand

Mein Gewicht ging seit der Teeniezeit auf und ab. Rauf meistens schneller als runter! Der ewige Jojo Effekt verfolgte mich über Jahre. Am Weg zum ersten Zielgewicht kam völlig unerwartet ein wochenlanger und totaler Stillstand auf der Waage dazwischen. Bis zu diesem Zeitpunkt war die Abnahme sehr erfolgreich, jedoch waren die letzten 5 Kilo wie fes...
Weiterlesen
  84 Aufrufe
  0 Kommentare
84 Aufrufe
0 Kommentare

Katerstimmung

Im WW Workshop lernte ich, dass ein Start mit mäßiger aber regelmäßiger Bewegung anfangs ausreichend ist. Wie ein kühler Nebel liegt nach Silvester eine Art Katerstimmung mit einer Prise Zuversicht in der Luft. Viele seufzen und quengeln, weil die Hose zwickt und die Fitness- und Ernährungsangebote sprießen wie die Schwammerln aus dem Boden. Die gu...
Weiterlesen
  590 Aufrufe
  1 Kommentar
590 Aufrufe
1 Kommentar

Gemüsealltag

"Ein Tiefkühlgericht im Ofen kann auch gut und gerne 45 Minuten dauern" Mein Alltag ist oft anstrengend und es gibt fast täglich kurzfristige neue Herausforderungen zu meistern. Wenn ich Leuten erzähle wie ich meine Abnahme geschafft habe, kommt gern der gleiche Satz:  "Bei WW muss man so viel selbst kochen und Gemüse schneiden!"  – Ich h...
Weiterlesen
  171 Aufrufe
  1 Kommentar
171 Aufrufe
1 Kommentar

Hast du Fragen? Besuche kostenlos einen Schnupperworkshop, dein Wellness Coach steht dir gerne zur Verfügung.
Ausführliche Auskünfte unter 01 532 53 53 oder nimm mit uns online Kontakt auf.

01 So leicht gehts Treffen LogoSTUDIO AUSWÄHLEN

WW Österreich bietet mehr als 300 Wellness Workshops in ganz Österreich an. Ein Workshop ist sicher auch in deiner Nähe.

01 So leicht gehts Hingehen LogoOHNE VORANMELDUNG HINGEHEN

Workshopdauer: 50 Minuten. Für Neu- und Wieder­aufnahmen steht dir das Studio Team ab 1 Stunde vor Workshop Beginn zur Verfügung. Neue Teilnehmer werden nach dem Workshop ausführlich mit den Programmunterlagen vertraut gemacht.

01 So leicht gehts Gratis schnuppern LogoGRATIS SCHNUPPERN JEDERZEIT MÖGLICH!

Lass‘ dich von jenen inspirieren, die es bereits geschafft haben und mache von der Möglichkeit eines GRATIS Schnupper Workshops Gebrauch.

01 So leicht gehts Erfolgsgarantie LogoERFOLGSGARANTIE

5 kg Abnahme in 5 Wochen garantiert! Solltest du ­dennoch weniger abnehmen, kannst du in der Folge­woche kostenlos am Workshop teilnehmen.

0
ÜBER 40 JAHRE ERFAHRUNG
0
600.000 BETREUTE TEILNEHMER
0
15.000.000 ABGENOMMENE KILOS
0
65.000 DAUERTEILNEHMER

Newsletter  NEWSLETTER ABONNIEREN:

Ich stimme der Datenschutzerklärung zu
Weight Watchers Österreich

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Ok