„Habe meinen Coach direkt über Instagram kontaktiert“

Jennifer G. aus Neustift im Stubaital, -10 kg

Jennifer Gleirscher
04 Erfolg kurz knackig Leiste
  • Mein schönstes Erlebnis mit/durch WW?
    Ich konnte endlich wieder meine absolute Lieblingshose anziehen. Sie sitzt wieder perfekt.
  • Mein Lieblingsrezept
    Schwierig – es gibt so viele tolle Rezepte aber meine Favoriten sind vom WW Kochbuch „Die leichte Vielfalt“: Indischer Reissalat, Tiroler Graukassuppe und Vanille Zauberkuchen.
  • Mein WW Lieblingsprodukt
    Teriyaki Marinade
  • Das war eine Herausforderung ...
    Auf meine Trinkmenge zu kommen und auch anfangs zu glauben, ich muss für meinen Partner jeden Tag separat kochen. Schwachsinn – mein Partner liebt viele WW Rezepte.
  • So sehe ich das heute ...
    Hätte ich doch schon früher mit WW begonnen! Ich fühle mich richtig wohl und starte jeden Tag motiviert und voller Energie
  • Mein Warum:
    Ich wollte mein Wohlfühlgewicht wieder bekommen und meinen Körper besser kennenlernen. Es war die beste Entscheidung!

Jennifer Gleirscher aus Neustift im Stubaital, -10 kg

Bei meiner Größe kratzte ich an der Obergrenze meines Normalgewichts. Ich wusste, dass ich etwas ändern musste.

jennifer Gleirscher
Jennifer Gleirscher, vorher: 65 kg, nachher: 55 kg, Abnahme: 10 kg

„Hätte ich doch schon früher mit WW begonnen!“

Eigentlich hatte ich nie Probleme mit meinem Gewicht. Ganz im Gegenteil, ich konnte ziemlich viel Essen, ohne dick zu werden. Doch leider hat sich das in den letzten 2-3 Jahren geändert und so schlichen sich langsam gesamt 10 Kilogramm mehr auf die Waage.

Auch zu dem Zeitpunkt, wo ich mit Weight Watchers begonnen habe, war ich weder richtig dick noch übergewichtig. Bei meiner Größe kratzte ich jedoch an der Obergrenze meines Normalgewichts. Nichts desto trotz, ich fühlte mich in meinem Körper nicht mehr wohl und ich wusste, dass ich etwas ändern musste. Ich wollte nicht mehr jeden Morgen grübelnd vor dem Kleiderschrank stehen und ewig überlegen, was ich anziehen soll, da alles kniff und spannte.

Ich kannte das Konzept von WW überhaupt nicht. Jemand aus meinem Bekanntenkreis hat damit aber so gut abgenommen und von dem Programm geschwärmt, dass ich mich überwindet habe und meinen Coach direkt per Instagram kontaktiert habe, um nachzufragen wie das ganze ablaufen würde. Von meinem Coach Brunner Hanna wurde ich freundlich aufgenommen und wir fanden nur wenige Tage später einen Termin zur Programmerklärung. Sofort wurde mir klar, dass ich das Programm versuchen möchte. So startete ich also hochmotiviert mit dem türkisen Programm in die erste Woche und ich konnte kaum glauben, wie viel Erfolg ich auf der Waage hatte.

Zu Beginn schien mir das Ganze etwas kompliziert und ich hatte etwas Sorge, dass ich zukünftig auf Pizza, Nudeln oder andere Gerichte die ich eben liebe, verzichten muss. Diese Sorge hat mir mein Coach aber sofort genommen, als sie von ihrer eigenen Erfahrung mit WW erzählte. Natürlich brauchte es Zeit und man muss sich mit dem Thema beschäftigen. Nur so, kann man alte Gewohnheiten ersetzen. Ich habe ein ganz anderes Bild von vielen Lebensmitteln bekommen und außerdem durfte ich sehr viel neues zum Thema Ernährung lernen. Gutes Essen ist nicht unbedingt fettig und süß. Mit WW bekam ich einfach ein Gefühl dafür. Nicht nur die gesunde Ernährung, sondern auch die Bewegung hat mir mit jedem Kilo, den ich weniger hatte, mehr Spaß gemacht. Mein Coach meinte, die Bewegung sollte wie ein Termin in meinem Alltag festgelegt werden und so konnte ich auch meinen inneren Schweinehund überwinden.

So freute ich mich Woche für Woche auf die Waage und den Workshop

So freute ich mich Woche für Woche auf die Waage und den Workshop, aus dem ich mir ganz viel von anderen Teilnehmern mitnehmen konnte. Die Gruppe hat mich vor allem dann gestärkt, wenn etwas nicht nach Plan lief. Da ist es schön zu wissen, dass wir alle im selben Boot sitzen und man verstanden wird. Auch unser Coach ist so authentisch und es scheint, als würde auch für sie keine Situation neu sein. Auch die Kommentare im Tagebuch welche persönlich auf den jeweiligen Teilnehmer abgestimmt sind, sorgten immer wieder für neue Motivation. So hatte ich in ziemlich sportlicher Zeit auch meine 10 Kilo wieder weg, ohne dass ich das Gefühl hatte, mein Leben ist extrem eingeschränkt. Mit dem Programm PersonalPoints hat man so viele Freiheiten, dass man auch mit Stolpersteinen super fertig wird und trotzdem abnimmt.

Auch Feiern, schön Essen gehen oder auch mal ein Abend im Kino mit Popcorn kann sich ausgehen, wenn man es richtig plant. Insgesamt hat mir Weight Watchers mein Lebensgefühl wieder zurückgegeben. Alte Klamotten passen wieder perfekt, auch mein Spiegelbild mag ich wieder richtig gern. Es veränderte sich außer der Zahl auf der Waage noch ganz viel. Man ist weniger träge, mehr motiviert um sich zu bewegen, mehr Selbstwertgefühl und damit einfach mehr Freude am Leben. Ich bin dankbar, über die großartige Unterstützung, die ich in meiner Abnehmzeit und darüber hinaus jetzt als Dauermitglied bekomme. Auch jetzt, wenn ich mir Tipps und Motivation holen möchte, kann ich jederzeit am Workshop teilnehmen. Das hilft mir hoffentlich auch in Zukunft, auf Ziel zu bleiben.

Ich habe keine Diät gemacht, sondern meinen Lebensstil verändert. Und das dauerhaft.

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46 JAHRE ERFAHRUNG
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680.000 BETREUTE TEILNEHMER
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16.875.000 ABGENOMMENE KILOS
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66.000 DAUERMITGLIEDER

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