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Newsletter_Wo1: Dein Abnahme-Kickstart!

 

Quelle: Weight Watchers Österreich    

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Weltweit leiden laut Fachzeitschrift The Lancet 2,1 Milliarden Erwachsene unter Übergewicht, weitere 671 Millionen unter Adipositas. In den USA ist eines von drei Kindern fettleibig und auch in Österreich setzt sich dieser „Trend“ fort: Hierzulande ist bereits eines von fünf Kindern fettleibig. Das Programm „Feel Good“ gibt Orientierung mit einem einzigartigen und ganzheitlichen Angebot für die perfekte Abnahme.

Denn „Feel Good“ ist sehr viel mehr als ein Ansatz, der für weniger Essen und mehr Bewegung steht. Es ist ein ganzheitliches Programm, das Menschen zu einem besseren Selbstwertgefühl und Bewusstsein bewegt – und das zum Teil im wahrsten Sinne des Wortes. Denn es geht nicht mehr nur um Äußerlichkeiten, sondern vor allem um das gute Gefühl, etwas für sich zu tun – auch verbunden mit neuen Technologien und Geräten, die einen aktiven Lebensstil noch alltagstauglicher machen.

Sich gut zu fühlen ist demnach der Grundstein für ein gesundes Gewichtsmanagement mit Gute-Laune-Faktor – unabhängig davon, was die Waage sagt. Das Feel Good Programm hilft, die richtige Wahl bei Lebensmitteln zu treffen und fitter zu werden. Es unterstützt dabei, achtsam mit sich zu sein und damit für ein gutes Wohlbefinden zu sorgen. Dabei geht es nicht nur um Zahlen auf der Waage, sondern vor allem auch um Zeit für sich, darum, sich selbst wichtig zu nehmen, die Dinge positiv zu sehen und sich wohlzufühlen in seiner eigenen Haut. Denn wer sich gut fühlt, nimmt auch besser ab.

Nach einem Jahr „Feel Good“ ziehen wir eine positive Bilanz: tausende Teilnehmer in ganz Österreich haben fast 16% mehr abgenommen als mit dem ProPoints Programm.

Und um im neuen Jahr noch bessere Erfolge zu erzielen bieten wir nun als besonderen Abnahme-Kickstart gleich in der 1. Woche der Teilnahme die Broschüre „Dein Kickstart“ für den raschen und unkomplizierten Einstieg in die Gewichtsreduktion.

Darum: Starte JETZT in einem Kurs in deiner Nähe! Bis zum 5.3. entfällt die Einschreibgebühr in der Höhe von € 33,-. Also, worauf wartest du noch?!

Jetzt mit neuer AKTION!

     Rezept der Woche

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Glückskekse

aus dem Kochbuch Süße Träume           pro Stück ww_smartpoints_icon_1_RGB.png
 
Zutaten für 40 Stück:
150 g glattes Mehl
1 TL Backpulver
1 Pkg. Vanillezucker
1 Prise Salz
40 g Staubzucker
60 g Halbfettbutter
3 EL Milch (bis 0,5% Fett)

Zum Bestreichen und Füllen:
1 Dotter
Schuss Milch
Papierstreifen
 
Zubereitung:
  • Alle Zutaten zu einem Teig kneten, ½ Stunde kalt stellen, den Teig ausrollen und Kreise ausstechen.
  • Die Papierstreifen klein falten und in die Mitte der Teigscheiben legen.
  • Die Teigscheiben zusammenklappen und die Ränder andrücken, in der Mitte eindrücken, damit die typische Glückskeksform entsteht.
  • Dotter mit Milch versprudeln, die Kekse damit bestreichen und auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben.
  • Das Blech in die Mitte des vorgeheizten Backofens schieben, bei 180° C ca. 8 Minuten backen.

Foto oben: © Weight Watchers; Rezeptfotos: © goldencow - Fotolia.com
 

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