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Quelle: Eveline Hejlek    

Eveline Hejlek, Gründerin und geschäftsführende Gesellschafterin von Weight Watchers Österreich; E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! ZONTA International Representative to the UN Vienna

Weil es Sinn macht

 

Sie haben das sicher schon erlebt: Ein Projekt, an dem Ihr Herz hing, für das Sie sich Tag und Nacht einsetzten. Nichts konnte Sie davon abbringen. War es der Hausbau, das Einrichten der ersten Wohnung, die Eröffnung Ihrer eigenen Werkstätte? Sie hatten die Kraft, Sie haben das einfach durchgezogen. Warum ist Ihnen diese Kraftanstrengung doch so relativ leicht gefallen? Ganz einfach – weil es für Sie wichtig war, weil das im Zentrum Ihres Lebens stand, weil es für Sie Sinn machte. Der Mensch ist ein Wesen, das sich nach Sinn im Leben sehnt. Diese Erkenntnis, die der österreichische Psychiater Viktor Frankl formulierte, gilt in diesen schwierigen Zeiten mehr als je zuvor. Eine sinnvolle Aufgabe ist für unser Wohlempfinden wichtig. Hingegen kann Sinnmangel oder das Gefühl, wenig Kontrolle über das eigene Leben zu haben, oft zu Energieverlust, Traurigkeit und Depression führen. 

Würde es für Sie Sinn machen, wenn Sie diese schöne Jahreszeit nützen, um Ihr Übergewicht loszuwerden? Wenn Sie schlanker und attraktiver in den Sommer gehen? Eine gute Figur machen? Komplimente bekommen? Bewunderung genießen? Einfach, sich des Lebens mehr erfreuen? Was müssten Sie dafür tun: früh aufstehen, joggen, stretchen, ganz bestimmte Übungen machen, anders planen, anders einkaufen, Diät kochen, hungern bis der Magen kracht, abends nichts mehr essen, Mahlzeiten auslassen oder austauschen, fasten…

Sie haben gedanklich schon aufgegeben? Weil Sie schon so viele, ähnliche Versuche gemacht haben? Das kennen wir gut. Genau diese Erfahrungen sind ja Teil der Entstehungsgeschichte und mündeten im Erfolgskonzept von Weight Watchers. Was alleine nicht gelingt – gelingt doch mit Hilfe von Gleichgesinnten. Denn Ihre Probleme werden gemeinsam gelöst. Ihre Gruppe und Ihre Trainerin werden die Quelle Ihrer Motivation sein. Denn Ihre Trainerin war selbst einmal übergewichtig und weiß daher sehr gut, wie Sie sich fühlen. Sie bekommen das beste Programm der Welt für eine sinnvolle Gewichtsreduktion. 

Lassen Sie sich von bewegenden Erfolgsgeschichten motivieren. Werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen und lesen Sie den Abnahmeweg der Kärntner Regionalmanagerin Andrea Huber. Erleben Sie in unserem Rezeptteil wie genussvoll der Weg zum Ziel mit dem Weight Watchers Programm sein kann.

Sie können dies ganz nach Ihren Vorlieben gestalten, natürlich innerhalb von Richtlinien. Schon nach einer Woche werden Sie die Sicherheit haben, Kilo um Kilo schlanker zu werden. Diese Erfolge werden Ihnen Flügel verleihen für viele Umstellungen, die Sie auf Dauer schlank werden lassen. Warum ich Ihnen das mit so großer Sicherheit versprechen kann? Weil die Wirksamkeit der Weight Watchers Programme wissenschaftlich erwiesen ist und sich millionenfach bewährt hat.

Mit den besten persönlichen Wünschen, 
Ihre Eveline Hejlek
 

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